Parchi in movimento 2022

• 5 Giugno 2022
• Ba Gua Zhang, Corsi, Kung fu Kids, Notizie
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Quest’anno raddoppiamo la nostra presenza a Parchi in movimento, con quattro diversi corsi per tutte le età. Dopo il successo di utenza dell’anno scorso abbiamo ampliato la nostra offerta nei limiti del possibile per venire incontro alle molte richieste e alle poche mani che per ora sostengono i corsi della nostra scuola. Per i più piccoli saremo alla Lunetta Gamberini con lezioni di Kung Fu il lunedì dalle 17:00 alle 18:00 per i bimbi da 6 a 9 anni e dalle 18:00 alle 19:00 per i ragazzi dai 10 ai 14 anni. Per gli adulti invece, saremo a Villa Angeletti il martedì con due corsi: dalle 18:00 alle 19:00 Qi Gong, e dalle 19:00 alle 20:00 Difesa personale.

I corsi

Kung Fu Kids

Molti giochi e un po’ di fondamentali del kung fu: il saluto, qualche movimento, rispetto e controllo del corpo, kung fu kids è una sfida divertente per tutti i bambini.

Qi Gong

Proponiamo esercizi della tradizione orientale per rafforzare il corpo e calmare la mente. La pratica è per tutti, può essere adattata a tutte le condizioni fisiche e le età.

Difesa

Un po’ di training psicofisico ed esercizi, sia individuali sia di coppia, per conoscere meglio sé stessi ed essere più pronti nell’eventualità di doversi difendere. L’approccio è basato sul kung fu cinese. Può essere utile un tappetino, vestirsi comodi e dotarsi di acqua per idratarsi.

Prenotare

Ecco quindi i materiali e le informazioni necessari per prenotare i corsi, che sono a numero chiuso di 20 partecipanti a settimana: per informazioni e prenotazioni si può compilare il form qui sotto oppure scrivere a ottopassiasd@gmail.com o al 3393429216 via messaggio o whatsapp o telegram. 

 

Cosa portare?

In generale abbigliamento comodo e per le lezioni di QI Gong un tappetino per esercizi a terra. Per la partecipazione all’attività vi si chiederà di compilare alcuni moduli: per il tesseramento e per la gestione COVID, Inseriamo questi moduli qui sotto perché i partecipanti li stampino e li consegnino compilati e firmati all’istruttore del corso prescelto. Se si è già tesserati OPES non serve il tesseramento.

MODULO TESSERAMENTO ADULTI

 

MODULO TESSERAMENTO MINORI

 

Modulo COVID

 

Allora vi aspettiamo fino al 10 luglio  e poi a settembre alla Lunetta Gamberini e a Villa Angeletti con i nostri corsi.